）滑板运动深受年轻人喜欢，家住长沙市岳麓区的李女士尽管本年现已四十有六，却对运动和新鲜事物充溢热忱。作为一名资深滑板玩家，常常约上三五老友一较高下，不料却因而导致骨折进了医院。
10月23日晚饭后，李女士与一帮滑板爱好者相约小区楼下，当她兴味盎然要完结一个高难度动作时却不小心跌倒，左脚传来一阵剧烈痛苦，左脚踝部位赫然有一根骨头戳出皮肤，继而整个踝关节及周边呈现肿胀。随即被朋友送到邻近的湖南省人民医院岳麓山院区就诊。
岳麓山院区骨科七病区主任盛斌教授检查发现，李女士左踝关节严峻变形，X线显现左踝关节骨折。骨科七病区团队当即注册急诊绿色通道，连夜为李女士实施急诊左踝敞开性骨折手术。感染操控后医护人员于10月30日为李女士实施二期左踝骨折切开复位内固定手术。术后，通过精心医治和护理，李女士康复杰出，于11月7日出院。
“医师，我好了今后还能玩滑板吗？”面临李女士的忧虑，盛斌表明，骨折彻底愈合后可以直接进行滑板运动，但最好在专业技能人员的指导下进行，并留意以下事项：
不管初学者仍是高水平的操练者，都应正确佩带头盔、护膝、护腕（护肘）等滑板专用护具。尤其是头盔，是防备严峻运动损害的要害；而挑选专业的滑板袜或许佩带护腿板，则可以更好的下降对腿部的损害。
滑板运动应挑选适合的场所，在平坦、人少的场所上进行，初学者应防止在房顶、台阶、陡坡、马路上进行该运动；高水平的操练者在做各种技巧之前，应先检查地势，是否有碎玻璃、尖利的栅门等危险，一起留意别贴身带着尖利物品。
杰出的准备活动是预板运动损害的有用办法，操练滑板前必定要做热身运动，拉伸关节，活动肌肉；操练完结后，要对肌肉进行放松，这样有助于康复膂力、防备肌肉抽筋等。
操练时如呈现崴脚，要第一时间中止活动，防止伤情加剧。受伤48小时内，对受伤部位进行冷敷或冰敷，但不要继续太久，防止关节冻伤；48小时后，可进行热敷或涂改活血化瘀药物。一起举高受伤部位，协助消肿。假如呈现剧烈痛苦疑似骨折或许创面较大、较深，出血较多的皮外伤，应及时前往医院处理。
盛斌提示，滑板运动是对技能水平要求比较高的极限运动，必定要会集留意力，防止打闹、嬉戏、强出风头等，要求操练者不只把握好身体平衡和重心操控等根本技能，还要把握一些比如体操中的翻滚技能等。所以，初学者应从根本技能开端，按部就班，不行急于求成，更不要做超出自己才能的动作，特别是不要在不熟悉的场所做难度较大的动作。